キッズフープクラスとは
60年前ぐらいに大ブームになったフラフープ そのブームが一瞬で過ぎ去ってしまった原因が 腸捻転になるという噂でした 当時は新聞などニュースでも取り上げられるぐらい 話題になっていたのですが 実はその噂は科学的に否定されて […]
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フープダンスって何？
フラフープを使ってダンスを踊るフープダンス まだ日本ではあまり知られていないのでご存知ない方も多いかと思います。 『フープダンス』という言葉は実は2種類の意味があります。 １つは本来の昔から受け継がれているネイティブアメ […]
フラフープエクササイズの効果
大阪を拠点にフラフープエクササイズやフープダンスなどのフラフープ教室を開講しているShiinaです。 フラフープの効果についてご紹介致します。 フラフープの効果 ①ウエストのくびれが出来る！ 内腹斜筋や腹横筋、骨盤底筋群 […]
フラフープ教室って何するの？
大阪を拠点にフラフープエクササイズやフープダンスなどのフラフープ教室を開講しているShiinaです。 あまり知られていないフラフープ教室という存在フラフープってお腹で回すだけじゃないの？ 何を習うの？？こんな質問をたまに […]