こんにちは。
大阪でフラフープダイエットやフラフープダンスなどのフラフープ教室をしながら、女性パフォーマーとして活動しているSHiiNA(しいな)です。

私のブログで1番多い検索ワードは『フラフープ 腸捻転』

60年前ぐらいに大ブームになったフラフープそのブームが一瞬で過ぎ去ってしまった原因が腸捻転になるという噂でした

当時は新聞などニュースでも取り上げられるぐらい話題になっていたのですが
実はその噂は科学的に否定されてます。
フラフープが原因で腸捻転にはなりません。

腸捻転について話すと長くなってしまうので詳しく知りたい方はこちら↓↓

現代では健康器具としても人気になっていて健康的な筋肉をつけるのにおすすめです

特に成長期のお子様にとって運動は不可欠です。

神経系の発達は2歳ぐらいから始まって5歳ぐらいには80%が出来上がり、12歳ぐらいには約100%発達するといわれています。

【成長期に体力作りが大切な4つの理由】
①成長期の運動不足は取り返せない②成長そのものに運動は必要③運動不足は様々な影響をもたらす④運動経験が大人になってからの生活に大きく影響する

フラフープは健康器具としても使われいて、全身の筋肉を鍛える事ができ、体力作りができます。またダンス要素もある為、リズム感なども養われます。運動とダンス両方の効果を得ることができるんです。

大阪、長居にあるダンススクールあっぱれダンスクラブでキッズフープダンスクラスをしています

小学生から中学生まで幅広い年齢層です

少し動画でご紹介です(*´꒳`*)

みんな可愛いー♡

どんどん上達していきます

あっという間に難易度の高い技も習得していき私もショーでは入れないリスクのある技もどんどんやっちゃいます。

たまに生徒さん達も来てほしいとご依頼を頂く事があって一緒にイベントに行く事もありします。
小さいけどみんなステージ慣れしていて安心して任せられる心強い子達です。

受講生募集中です☆

生徒様も一緒に出演してほしいというご依頼もお待ちします！！

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関西の中心地、大阪で随一のフラフープ教室『くるっと大阪』関西フープダンス協会 直営校になります。フラフープの回し方、フラフープエクササイズ、フープダンス レッスンスケジュールなどインストラクター 講師 派遣も承ります。

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