私がフラフープを仕事にするまで、、、
こんにちは!フラフープを使ったパフォーマーとして活動しながら大阪、兵庫など関西でフラフープエクササイズ、フープダンスのフラフープ教室をしているSHiiNA(しいな)です(^^) [昔のブログはこちら] 私はフラフープ、フ […]
こんにちは!フラフープを使ったパフォーマーとして活動しながら大阪、兵庫など関西でフラフープエクササイズ、フープダンスのフラフープ教室をしているSHiiNA(しいな)です(^^) [昔のブログはこちら] 私はフラフープ、フ […]
こんばんは!大阪、兵庫、奈良と関西でフラフープ教室を開きながらフラフープをメインに使った女性パフォーマーとして活動しているshiina(しいな)です(^^) 昔のブログはこちら 今日は体幹とインナーマッスルの違いについて […]
こんにちは!大阪、兵庫、奈良と関西でフラフープエクササイズ、フラフープダンスなどのフラフープ教室を開きながらパフォーマーとして活動しているshiina(しいな)です。 昔のブログはこちら 以前、体感とインナーマッスルの違 […]
こんばんは!大阪、兵庫、奈良と関西でフラフープエクササイズ、フラフープダンスなどのフラフープ教室を開きながらフラフープパフォーマーとして活動しているshiina(しいな)です 昔のブログはこちら フラフープにはたくさんの […]
こんにちは!大阪、兵庫、奈良と関西でフラフープエクササイズ、フープダンスなどのフラフープ教室を開きながらフラフープパフォーマーとして活動しているshiina(しいな)です(^^) 昔のブログはこちら 今日は筋肉痛について […]
こんにちは!フラフープ教室を開きながら、フラフープパフォーマーとして活動しているshiina(しいな)です。 昔のブログはこちら ダイエットをする時に定番なのは体重を測ることだと思います。毎日、体重計とにらめっこしながら […]
こんにちは!フラフープを使ったフープダンスパフォーマーのshiina(しいな)です。フラフープ教室を運営しながら大阪、兵庫を拠点に関西全域で活動しています。 昔のブログはこちら 今回はフラフープの選び方について書きたいと […]
こんにちは!大阪、兵庫、奈良と関西でフラフープエクササイズ、フラフープダンスなどのフラフープ教室を開きながら、フラフープパフォーマー、ファイヤーパフォーマーとして活動しているshiina(しいな)です。 昔のブログはこち […]
こんにちは!大阪、兵庫、奈良と関西でフラフープエクササイズ、フラフープダンスなどのフラフープ教室を開きながらフラフープパフォーマーとして活動しているshiina(しいな)です(^^) 最近めっきり寒くなり、体がぎしぎしし […]